◆「自分のペースでなりたい自分を叶える」 パーソナルレッスン

その①

~力を入れずに楽に走れる~

「パーソナル・ランニングレッスン」

★こんな方におススメです

①ランニングを始めたいけど、何から手をつけていいのかわからない方

②ランニングをしているけど、故障に悩まされている方

③このところタイムが伸び悩みぎみで、フォームやカラダを見直したい方

●場  所 : スタジオArion、ご自宅など

●基本時間 : 60~90

●基本料金 :※会場費別途。(ご自宅の場合は、請求いたしません) ※出張費別途。(広島市内近郊 ¥1,000.)

 〇6回分の回数券ご購入の場合  ¥8,100.(税込)/1回あたり

 ※セッション時間が、90分を超える場合、30分毎に¥4,050.(税込)追加。

 〇回数券をご購入されない場合  ¥10,800.(税込)/1回あたり

 ※セッション時間が、90分を超える場合、30分毎に¥5,400.(税込)追加。

 

 ※ご家族、お友達同士でも可能ですので、お気軽にご相談ください。

 

その②

~ずっとキレイに歩きたい~

「パーソナル・ウォーキングレッスン」

★こんな方におススメです

仕事柄、立ち姿勢・歩き姿勢が素敵でありたい方

②歳を重ねても背筋を伸ばして歩き続けていきたい方

③膝や腰に負担のかからない歩き方を身に着けたい方

 

●場  所 : スタジオArion、ご自宅など

●基本時間 : 60~90

●基本料金 :※会場費別途。(ご自宅の場合は、請求いたしません)

 〇6回分の回数券ご購入の場合  ¥8,100.(税込)/1回あたり

 ※セッション時間が、90分を超える場合、30分毎に¥4,050.(税込)追加。

 〇回数券をご購入されない場合  ¥10,800.(税込)/1回あたり

 ※セッション時間が、90分を超える場合、30分毎に¥5,400.(税込)追加。

 

 ※ご家族、お友達同士でも可能ですので、お気軽にご相談ください。

 

その③

~100歳まで自分で歩く~

「パーソナル・アンチエイジングレッスン」

★こんな方におススメです

①膝・腰の具合が気になって、このままだと将来歩けなくなる...と不安に思っている方

②体力を保って、ゴルフやテニスなどの趣味をいつまでも楽しみたい方

③背中も丸まってきた、歩き方も老けて見える...若々しい外見を保ちたい方

●場  所 : スタジオArion、ご自宅など

●基本時間 : 60分

●基本料金 :※会場費別途。(ご自宅の場合は、請求いたしません。)

 〇6回分の回数券ご購入の場合:  ¥7,200.(税込)/1回あたり

 〇回数券をご購入されない場合:  ¥8,640.(税込)/1回あたり

 

その④

~速く走れる~

「パーソナル・ジュニアランニングレッスン」

★こんなお子さん(お孫さん)におススメです

① 陸上競技に取り組んでいて、ケガなく競技力を向上させてあげたい

② 球技(野球・サッカーなど)に取り組んでいて、走りをレベルアップさせたい

③ 運動会でいい成績を残して、自信をつけさせたい

 

●場  所 : スタジオArion、ご自宅など

●基本時間 : 60~90分

●基本料金 :※会場費別途。(ご自宅の場合は、請求いたしません。)

 〇6回分の回数券ご購入の場合  ¥8,100.(税込)/1回あたり

 ※セッション時間が、90分を超える場合、30分毎に¥4,050.(税込)追加。

 〇回数券をご購入されない場合  ¥10,800.(税込)/1回あたり

 ※セッション時間が、90分を超える場合、30分毎に¥5,400.(税込)追加。

 

 ※お友達同士でも可能ですので、お気軽にご相談ください。

ランニング指導
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